マットで高さを出して、すべり台♪
フラフープで遊んだり
前転！
僕はつかまり立ちのトレーニング！
本当はもっとカッコよかったけど、クマ歩き!（前に障害物が…！笑）
クマ歩きは、腹筋と背筋を使う運動です。（以下長いので飛ばして下さい！笑）
体をバランスよく鍛えることで、姿勢保持力がつきます。
これにより、長時間座る授業などに集中することができます。
また、この腕で体を支える動きは小学校で行う跳び箱・逆上がりなどに使う重要な動きです。（解説終了!!）
からのブリッジ！
僕もブリッジするぞーっ！
体幹トレーニング!
跳び箱の練習もして…
うーん、ﾈﾑｲ(´･ωゞ)
バランスボールでジャンプ遊びして
外遊び♪
ご飯をたくさん食べて！
午後はブロック遊びをしたり
100玉そろばんで遊んだり♪
差し入れをいただきました(*´ω｀*)
ありがとうございます(*^^*)
今日の献立です。
- 白身魚のあんかけ
- オクラの和え物
- ツナコーンのきゃべつ炒め
- わかめと麩のお味噌汁
- もち麦ごはん 鮭フレーク
- ぶどう
- 牛乳